Du bist ausgewandert. Alles ist schön und gut. Du liebst Deine neue Umgebung, Du liebst Dein Leben. Du bist dankbar. Während Du also belanglos und entspannt Dein Leben als Auswanderer genießt, siehst Du es plötzlich; etwas, was Dich an die Heimat erinnert. Es kann eine Wohnanlage sein, die aussieht wie in der Heimat. Es kann auch nur eine Tafel Milka im Supermarktregal sein. Aber irgendwann packt es Dich – Heimweh.
Heimat ist Heimat
Immer wieder stellen wir fest "Heimat ist Heimat". Was man auch immer daran auszusetzen hatte oder was einen auch immer zum Auswandern bewegt hat – sie ist ein Teil von Dir.
Wie man so schön sagt (hier natürlich angepasst): "Du kriegst mich aus Wien, aber Wien niemals aus mir."
Und das ist okay so. Auch Heimweh bei Erwachsenen ist völlig normal. Denn die Auswanderung ist kein kleiner Schritt. Du hast Deine Familie, Deine Bekannten, die Wohnung, die Straßen, den Supermarkt, den Bäcker, den Bus, den Himmel, die Bäume, das Wetter und noch so viel mehr hinter Dir gelassen. Du hast alles hinter Dir gelassen, was Dich geprägt hat, was Du gewohnt bist. Du hast Dein altes Leben zurückgelassen.
Das merkt man spätestens dann, wenn irgendeine Kleinigkeit Dich einfach packt und zurück in die Heimat versetzt. Bei uns waren das konkret zwei Dinge.
Einmal der mit Marmelade gefüllte Donut, welcher 1:1 wie ein Krapfen/Berliner schmeckte. Das andere Mal im Venezia Mega Outlet. Ein Einkaufszentrum in Istanbul, welches das Thema "Venedig"
verfolgt. So glatter Asphalt, die Straßenlaternen – unser kleines Österreich in der Türkei.
Zurück in die Heimat nach dem Auswandern?
Wenn das erste Heimweh auftritt, klopfen auch die ersten Zweifel an.
"Soll ich zurück in die Heimat?" "Vielleicht habe ich einen Fehler gemacht?" An dieser Stelle gilt: Sei nett zu Dir.
Du hast viel hinter Dir gelassen und diese Gefühle sind normal. Genau deswegen rücken sie Deine Auswanderung auch nicht in ein schlechtes Licht – JEDER erlebt das früher oder später. Wenn der Mensch bei jedem kleinen Gefühl und Wehwehchen durch die Welt sprinten würde, wären wir im Chaos. Bleibe also wo Du bist und ziehe niemals voreilige Entschlüsse bis Du nicht wirklich in der neuen Heimat angekommen bist.
Zuhause geht das Leben weiter
Vergiss nicht. Du bist gegangen und hast viel erlebt. Und auch zuhause geht das Leben weiter. Es kann sein, dass Du Dich an Dinge erinnerst und sie vermisst, die so gar nicht mehr existieren. Bei Heimweh denkst Du an Dein altes Leben. Aber das gibt es nicht mehr. Solltest Du Dich also in die Heimat begeben, würdest Du wieder ins Neue vorstoßen. Ermüdend.
Was hilft? Tipps gegen Heimweh
Bevor Du die ersten Mittelchen und Tipps gegen Heimweh suchst, musst Du dieses erst akzeptieren. Es ist nicht böse. Es heißt nicht, dass Du einen Fehler gemacht hast. Es ist normal. Hast Du das realisiert, können Dir folgende Tipps gegen Heimweh helfen.
- ein bisschen Heimat in Deinem neuen Zuhause: Du musst Deine Heimat nicht verstoßen. Im Gegenteil. Koche etwas, was Dich an sie erinnert. Vielleicht findest Du auch etwas im Supermarkt, was Dich in Dein altes Zuhause versetzt. Gewürzgurken süß-sauer und Sauerteigbrot zum Beispiel.
- ein Anruf nachhause: Ein Videoanruf in die Heimat und eine Live-Aufnahme vom Fenster aus können Wunder bewirken. Vielleicht siehst Du auch Dinge, die Du irgendwie schöner in Erinnerung hattest.
- mit jemandem reden: Bestenfalls übrigens mit jemandem aus der Heimat. Der wird Dir nämlich beistehen und Dir erklären, dass es zuhause eh nicht so toll ist. Als Aufmunterung.
- nichts in Dich hineinfressen: Das ist wohl der wichtigste Punkt. Sonst explodierst Du am Ende und verlässt Dein neues Zuhause vielleicht in einem Moment der Schwäche. Kleine Taten, große Konsequenzen.
- Absicht erneuern: Es gibt einen Grund dafür, dass Du in die Türkei ausgewandert bist. Was war dieser? Erinnere Dich daran, was Dich aus der Heimat zum Auswandern gebracht hat.
- in die neue Heimat einleben: Es ist wichtig, dass Du nicht in Heimweh untergehst. Das wäre nämlich eine große Hürde zum Einleben in Deine neue Heimat. Spaziere durch Deine Nachbarschaft, lerne alles kennen und erkunde Dein neues Zuhause nach dem Auswandern.
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